ダイエットサプリ ランキング 女性

ダイエットサプリは女性におすすめ!

 

こちらのページでは
キレイに痩せたいという女性におすすめの「ダイエットサプリ」についてお伝えしています。

 

ダイエットサプリランキング女性トップ

 

  • 女性におすすめ!ダイエットサプリって?
  • ダイエットサプリを試してみたい
  • 今、人気のダイエットサプリはどれ?

といった方に向けて、調べたことをまとめています。
興味のある方は、ぜひ続きを読み進めてみてください。

 

そして、痩せたくてダイエットサプリについて調べている方の参考になれば幸いです。

 

 

ダイエットしたい女性に人気!ダイエットサプリ

 

最近はダイエットサプリを上手に使って、健康的にキレイに痩せるというのが人気のようです。

 

実際に「ダイエットサプリ」は、いろんなメーカーから、さまざまな商品が販売されていて、とても売れている人気のサプリです。

 

  • 食べるのを我慢したくない
  • 運動が苦手、時間がない
  • いろんなダイエットに挫折してきた

などなど「痩せたいけどうまくいかない」「無理なくキレイに痩せたい」という女性から、特に注目を集めています。

 

そんなダイエットサプリですが、このページを見ている方には、良さそうな商品があれば試してみたいと思う方も多いかと思います。

 

そこで

ダイエットサプリの選び方と、今注目の人気ダイエットサプリを以下で紹介しています。

 

・たくさん種類があって何を基準に選んだらいいのかわからない
・ダイエットサプリに興味があるけど、おすすめはどれ?
という方は、ぜひ参考にしてみてください。 

 

 

ダイエットサプリはどう選ぶ?気にしたい3つのポイント

 

ダイエットサプリの選び方で迷った時は、以下のポイントを基準に選んだら良いと思います。

 

ダイエットサプリランキング選び方

 

続けやすい価格

ダイエットサプリは、ある程度は継続することが前提なので、自分にとって続けやすい価格のものを選ぶのが基本です。
サプリの各商品によって、価格帯や購入方法もさまざまなので、無理なく続けられるものを選びましょう。

 

飲みやすいもの

基本は粒タイプのものが多いですが、ソフトカプセルのものや粉末タイプのもの、個別包装や大袋といった感じで、色んなタイプがあります。
飲むのが苦痛なものは長続きしないので、飲みやすさも重要なポイントになります。

 

安全性について

サプリメントは、直接カラダの中に摂取する食品です。
品質や安全性については、当然チェックしておきたいポイントの1つです。

 

 

その他、配合されている主要成分やその働きについても気になるところですが、効果は実際試してみないとわからない部分だと思います。

 

それに、飲んですぐに効果が現れるとも限らないので、ある程度(3ヶ月以上)は継続する前提で「続けやすいもの」を選ぶのが良いと思います。

 

 

女性におすすめダイエットサプリランキング

 

黒しょうが+5つの黒スリムの特徴
続けやすさ
 
回数しばりなしの定期コース 2400円
飲みやすさ

粒タイプ 1日6粒目安
安全性
 
GMP認定工場で製造

「ダイエットはしたいけどガマンするのはイヤ!」
という方に大人気のダイエットサプリ
黒しょうがをはじめ
・黒こしょう
・黒にんにく
・黒たまねぎ
・黒はちみつ
とダイエットに効果的な5つの黒パワーでスリムを徹底サポート!

黒しょうがは糖質の消化を助けて、代謝の良い痩せやすく太りにくい体つくりに。

その他の含有成分は、18種類のアミノ酸や女性に不足しがちな鉄分、抗酸化作用のあるポリフェノールなどで、鉄分はほうれん草の19倍、ポリフェノールはブルーベリーの4倍の含有量。


価格 2400
評価 評価5
備考 通常価格2700円、定期コースで2400円
黒しょうが+5つの黒スリムの総評
「黒しょうが+5つの黒スリム」は、美容雑誌でも多数とりあげられている黒しょうが(ブラックジンジャー)を原材料に使用した、女性に人気のダイエットサプリです。

もちろんブラックジンジャー以外の注目成分としては
抗加齢作用で注目されるコエンザイムQ10
太りにくく脂肪を燃焼させやすくするフォルスコリなど
ダイエットに効果的な成分もバッチリ配合!

そんな「黒しょうが+5つの黒スリム」ですが
1番のおすすめポイントは、ダイエットに効果的な成分内容と価格のバランスです。

通常価格が2700円とお手頃な価格設定ですが、さらに定期コースにすると2400円で購入できます。

定期コースはいつでも解約できるので、「いきなり定期コースはちょっと…」という方でも安心して申込みできるというのも魅力です。

初めてダイエットサプリを試してみたいと思ったときに、あまりにも高価なものは、ちょっと購入を躊躇してしまいますが、「黒しょうが+5つの黒スリム」の価格設定は、ダイエットサプリを初めて購入する方でもお試ししやすいのではないでしょうか。
スリムバーンの特徴
続けやすさ
 
回数しばりなしの定期コース 2850円
飲みやすさ

ソフトカプセルタイプ 1日3粒目安
安全性
 
GMP認定工場で製造

4種類の燃焼系成分を厳選して配合
  • 18種類のアミノ酸を有するブラックジンジャー
  • 美しいスタイルを徹底サポートするフォルスコリン
  • アドレナリンの量を高めるカプサイシン
  • 美容に効果的なプロリン
といった感じで、燃焼系のダイエットサプリの人気商品です。
価格 2850
評価 評価4.5
備考 通常価格3950円、定期コースで2850円
スリムバーンの総評
スリムバーンは美容雑誌などのメディアで紹介されたり、モデルさんや美容ライターの方々からも高評価を受ける、人気の燃焼系ダイエットサプリです。

ランキング1位で紹介した「黒しょうが+5つの黒スリム」でも配合されているブラックジンジャーを使用しているので、燃焼系ダイエットに必要不可欠な良質なアミノ酸をたっぷり含有しています。

そんなことで、アミノ酸をバランス良く配合しているスリムバーンも燃焼系ダイエットサプリで人気というわけです。

また品質や安全性の面でも、厳しい管理基準をクリアした国内のGMP認定工場で製造されていますので、安心して摂取することができると思います。

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生酵素の特徴
続けやすさ
 
4回しばりの定期コース
飲みやすさ

粉、大袋タイプ 1月3袋目安
安全性
 
日本サプリメント評議会認定製品

  • 楽天ダイエットサプリランキング1位獲得

  • 222種類の野菜果物植物発酵エキスを凝縮

  • NPO法人日本サプリメント評議会認定商品


といった感じで知名度も高く人気のダイエットサプリです。
価格 2037
評価 評価4
備考 毎月3袋定期コースで5194円
生酵素の総評
生酵素は、楽天でもランキング1位を獲得するほどの人気サプリ!

ダイエットしながら美しさも目指すなら、美容成分もたっぷり配合されている生酵素がおすすめです。

ドラッグストアや楽天などのネット通販サイトでも購入できますが、できるだけ安く購入するには公式サイトの毎月3袋定期コースがいいと思います。
もっと割安な4袋、5袋の定期コースもありますが、ダイエット目的で一人で飲むなら1日6粒目安で1ヶ月3袋になります。

ただ、4回以上の継続が条件になるので、初めてなら単品購入で試したほうがいいかもしれません。

メタバリアS お試し500円の特徴
続けやすさ
 
初回お試しが500円 通常価格4935円
飲みやすさ

粒タイプ 1日8粒目安
安全性
 
富士フイルムのサプリメント

  • 富士フイルムの機能性表示食品
  • 累計販売500万個突破の人気ダイエットサプリ
  • 14日分のトライアルパックで500円
  • サラシア由来のサラシノールが糖の吸収を抑える
  • お腹のビフィズス菌を増やし腸内環境を整える
価格 500
評価 評価4
備考 14日間分お試しパック
メタバリアS お試し500円の総評
メタバリアSは単なる健康食品ではなく、糖の吸収を抑える効果と、ビフィズス菌を増やして腸内環境を整える効果が科学的に証明されている「機能性表示食品」です。

本商品(30日分)は楽天などで5000円ほどで販売されていますが、そのお試し14日間パックになります。

本来なら30日分で5000円以上しますが、トライアルパックは14日分で500円なので、かなりお買い得だと思います。

富士フイルムは、フイルム業界以外でもスキンケアなどの化粧品も手がける企業なので、信頼性は抜群に高いと思います。

そんな富士フイルムのつくったダイエットサプリが500円で試せるのは魅力的ですね。

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スリムフォーの特徴
続けやすさ
 
回数しばりなしの定期コース 2回目以降5980円
飲みやすさ

粒タイプ 1日4粒目安
安全性
 
品質についての説明無し

ダイエット運動をサポートする機能性表示食品
  • お腹の脂肪を減らすのを助ける効果
  • 内臓脂肪、皮下脂肪を減らすのを助ける効果
  • ウエストを減らすのを助ける効果
  • 定期コースで初回2週間分が980円
  • 定期コースはいつでも休止できる
価格 980
評価 評価3.5
備考 通常価格9,800円、定期コースで初回2週間分980円
スリムフォーの総評
スリムフォーはお腹の脂肪を減らすのを助ける「機能性表示食品」になります。

通常価格は30日分で9800円と少し高めの価格設定ですが、定期コースで納入すると初回2週間分が980円で購入できます。
2回目以降は、通常の30日分で5980円になります。

定期コースは、いつでも休止できるので万が一体に合わなければ、継続する必要はありません。お試しでも大丈夫ですね。

ただし、定期コースでも送料が500円かかるので注意が必要です。

とはいっても、こちらのスリムフォーも人気のダイエットサプリなので、興味のある方は公式サイトをチェックしてみてください。

 

 

アミノ酸とダイエットの関係

脂肪を燃焼させるためには、筋肉の存在がとても重要になります。
筋肉が多いほうが基礎代謝が高くなるので、痩せやすい体になるということです。

 

そしてアミノ酸は、筋肉を修復したり回復を促進させる効果があります。

 

ブラックジンジャーは実に18種類のアミノ酸を含んでいて、そのうち9種類の必須アミノ酸を含有しています。

 

必須アミノ酸は体内では作られなくて、外からとり入れる必要があります。そしてアミノ酸は、バランス良く摂取する必要があり、1つでも欠けると働きが悪くなります。

 

なので、アミノ酸を豊富に含んだブラックジンジャーはダイエットにとても効果的な原材料なのです。

 

 

女性におすすめのダイエットサプリは飲むと痩せる?どんな効果があるの?

 

「ダイエットサプリは痩せる薬?飲んだら痩せるの?」
ということですが・・・

 

それは、違います。

 

ダイエットサプリランキング女性2

 

ダイエットサプリに限らず、サプリメントは健康食品の1つなので医薬品のような効果は期待できません。
あくまでも食品という扱いになります。

 

なので、飲んだらすぐ痩せるといった効果は期待しないほうがいいということです。

 

それでは、なぜダイエットにサプリがおすすめなのでしょう?

 

 

ダイエットサプリはどんな効果が期待できるの?

 

一口にダイエットサプリといっても、色んなタイプがあります。
  • 食べすぎないように食欲を抑える
  • 糖質や脂質の吸収を抑制する
  • 腸内環境の改善
  • 脂肪を燃焼しやすくする

といった感じに大きく分けることができます。

 

これらの効果が期待できるように必要な成分をバランス良く配合していてるサプリを総称してダイエットサプリと言っています。

 

さらに、美容成分なんかも配合されていると女性の方にはうれしいですね♪

 

 

ダイエット中の栄養をサポート

 

ダイエットを意識すると極端に食事の量を減らしたりしがちなので、偏った栄養バランスになったり必要な栄養が摂れていないということも十分考えられます。

 

そうなると体重は減るかもしれませんが、肌トラブルなど他の不調が出てくることも心配になります。

 

そうならないように、
ダイエット中の不足しがちな栄養成分を補いつつ、さらに痩せやすい体になるようにサポートしてくれるのがダイエットサプリです。

 

ダイエットサプリランキング女性美容成分

 

 

 

 

 

ダイエットサプリの注意点は?

 

ダイエットサプリは、一度にたくさんの飲んだからといって早く効果がでるわけじゃありません。
1日の摂取目安を守って、結局は継続することが重要です。

 

ダイエットサプリランキング女性注意点

 

個人差はあると思いますが、ダイエットサプリは痩せる薬じゃないので、すぐに効果が現れるものではありません。
時間をかけて少しずつ体に浸透していきます。

 

なので、ダイエットサプリは焦らずに最低でも3ヶ月は継続してみたほうが効果が出やすいと思います。

 

 

効果的なダイエットサプリの使い方

せっかくのダイエットサプリの効果を最大限に高めるために注意しておきたいポイントを紹介します。

 

3ヶ月は続ける

先程も言いましたが、ダイエットサプリを飲み始めたからと言って、すぐに痩せるわけではありません。
医薬品にあるような即効性を期待するのは間違いです。

 

今日摂取した成分がカラダに吸収されて生きてくるのはずっと先の話です。
なので、最低でも3ヶ月は継続する気持ちで始めるのが良いと思います。

 

 

普段の食事にも気を配る

勘違いされて、「ダイエットサプリを飲んでいるから何を食べても大丈夫!」という気持ちで、バランスの悪い偏った食生活になってしまう場合があります。

 

いくらダイエットサプリを飲んでいても、それでは効果半減ですので、普段の食事に気を配ってバランスの良い食事を心がけましょう。

 

 

適度にカラダを動かすことも重要

できることならウォーキングなどの有酸素運動を取り入れるのが理想ですが、なかなか難しいという方も多いと思います。
でも、普段の生活で少し意識すればカラダを動かす機会はたくさんありますので、意識的にカラダを動かすようにするとダイエット効果がアップします。

 

意識的にカラダを使って筋肉がつくと、基礎代謝もアップして消費カロリーも増えます。

 

 

くれぐれも
ダイエットサプリに期待しすぎて、ダイエットしているということを忘れないようにしましょう。

 

 

ダイエットサプリ@キレイに痩せたい女性にはコレ!まとめ

 

女性におすすめのダイエットサプリについてお伝えしてきましたが、いかがでしたか?

 

簡単にまとめると、ダイエットサプリは・・・
健康的にキレイに痩せるために必要とされる成分を、バランスよく配合したダイエットにおすすめな健康サポート食品ということになります。

 

ダイエットサプリランキング女性まとめ

 

そして私のイチオシはやっぱりランキング1位で紹介した【黒しょうが+5つの黒スリム】です。

 

成分内容と価格、人気、評価とトータルで考えると一番おすすめのダイエットサプリになります。
いつでも解約できる定期コースも選べるので、ちょっと気になるという方でもお試ししやすいんじゃないでしょうか。

 

【黒しょうが+5つの黒スリム】についてもっと詳しく知りたい方は、下のボタンをクリックして公式サイトで詳細をチェックしてみてください。

 

 

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